Układ nerwowy

stressZaburzenia funkcji układu nerwowego momentalnie odbijają się na przemianie materii, a zaburzenia przemiany materii na tle błędów w odżywianiu — działają ujemnie na układ nerwowy. Białka, tłuszcze i węglowodany są głównymi produktami odżywczymi. One stanowią o kaloryczności pożywienia. Organizm czerpie energię w głównej mierze ze spożycia tłuszczów i węglowodanów, a tylko nieznaczną jej ilość uzyskuje ze spożycia białek. Ile kalorii na dobę powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi? Odpowiedź na to pytanie zależy od wielu okoliczności. Między innymi od rodzaju wykonywanej pracy, od temperatury, w której przebywamy, a nawet od wrodzonej konstytucji. Przemiana materii w ustroju powinna stale utrzymywać średnią temperaturę ciała ludzkiego w granicach od 36 do 37°C — niezależnie od tego, czy przebywamy w klimacie polarnym na dalekiej Północy, czy w okolicach równika w Afryce. Serce wykonuje około 100 000 skurczów na dobę, co odpowiada zużyciu energii potrzebnej do podniesienia ośmiu ton na wysokość 1 m. Oczywiście, że inne stale pracujące narządy czy mięśnie ustroju także potrzebują znacznych ilości energii. Przyjęto, że przeciętna praca, w której przeważa wysiłek fizyczny, „wymaga w ciągu doby około 3500 kcal.; ciężki trud fizyczny, na przykład praca ładowacza ciężarów, praca wykonywana przez kolarza w długo-etapowym wyścigu itp. — wymagają już 5000—6000 kcal. i więcej.

Comments are closed.

Service Unavailable.

  • Oddzielna funkcja części nadnerczy

    Funkcja obu części nadnerczy jest zupełnie różna. Kora nadnerczy wytwarza hormony sterydowe zwane ogólnie glikokortykoidami. Hormony te różnią się jedynie rozmieszczeniem grup hydroksylowych (OH) na poszczególnych węglach stanowiących jądro sterydowe. Biorąc pod uwagę spełniane czynności, hormony sterydowe kory nadnerczy można podzielić na trzy główne grupy: …
  • Poranne palenie

    Szczególnie niebezpieczne dla zdrowia j st palenie papierosów rano przed jedzeniem, na przykład przy wstawaniu z łóżka lub podczas golenia, mycia itp. Zawarte w dymie tytoniowym substancje trujące rozpuszczają się w ślinie i po jej przełknięciu trafiają bezpośrednio na śluzówkę pustego żołądka. Stąd łatwo przenikają …