Sprawność fizyczna

ruchInteresujące dla lekarzy i chorych wyniki badań na temat sprawności fizycznej osobników pasterskiego szczepu Masai z Tanzanii opublikowała w 1965 roku Afrykańska Fundacja Medyczna Badań Naukowych w Nairobi. Ci z badanych, którzy w młodości przebywali długie drogi ze swymi trzodami lub wiele polowali, wykazali największą sprawność fizyczną, czyli najmniejszy wydatek energii przy wykonywaniu określonej pracy. Wśród osobników tego szczepu od wielu lat nie stwierdza się zapadalności na choroby serca z powodu zmian miażdżycowych w naczyniach wieńcowych, chociaż plemię to spożywa znaczne ilości mięsa i tłuszczu. To samo stwierdzono też u członków innego afrykańskiego szczepu, mianowicie Samburu. W klinice jednego z uniwersytetów przeprowadzono interesujące doświadczenie na kilku młodych, zupełnie zdrowych osobnikach. Położono ich na dwa tygodnie do łóżek i obsługiwano w najdrobniejszych czynnościach. Po upływie tego czasu stwierdzono niekorzystne zmiany w stanie ich zdrowia: zaburzenia przemiany azotu i wapnia, zbędny przyrost wagi, zmiany w białkach krwi, osłabienie mięśni, mniejszą sprawność w wykonywaniu nawet codziennych czynności oraz skłonność do emocjonalnych strapień. Ucieczka człowieka współczesnego od wysiłków fizycznych nie przyczynia się więc do zachowania zdrowi a. Wprowadzenie gimnastyki, turystyki, sportu i pracy fizycznej do arsenału współczesnej terapii w różnych specjalnościach lekarskich, a tym bardziej do arsenału współczesnej profilaktyki, ma pełne uzasadnienie naukowe.

Comments are closed.

Service Unavailable.

  • Hodowla ziół

    Hodowla ziół jest domowym sposobem na to aby mieć zioła we własnym zakresie tanim kosztem. Przede wszystkim dotyczy to osób które posiadają działkę lub ogród. Taki teren daje ogromne możliwości, ponieważ można zasadzić sobie takie zioła jakie się chce. Dzięki temu o każdej porze można …
  • Oddzielna funkcja części nadnerczy

    Funkcja obu części nadnerczy jest zupełnie różna. Kora nadnerczy wytwarza hormony sterydowe zwane ogólnie glikokortykoidami. Hormony te różnią się jedynie rozmieszczeniem grup hydroksylowych (OH) na poszczególnych węglach stanowiących jądro sterydowe. Biorąc pod uwagę spełniane czynności, hormony sterydowe kory nadnerczy można podzielić na trzy główne grupy: …