Poznanie siebie

stressPoznanie samego siebie od strony przyczyn reagowania psychicznego i działania wymaga dużej odwagi. Takie poznawanie związane jest niejednokrotnie z pewnym ograniczeniem własnej, zwłaszcza wybujałej ambicji. Jest to jednak niezwykle cenne, ponieważ rozładowuje wewnętrzne napięcie. Większość bowiem naszych nadmiernych wysiłków i niepowodzeń po prostu może wynikać ze zniewalającej potrzeby odgrywania kogoś, kim w rzeczywistości nie jesteśmy, lub z przyczyn przypadkowych, nieistotnych. Uświadomienie sobie, co w nas samych tkwi i co doprowadza do konfliktów i napięć psychicznych — ma wartość leczniczą. Niejednokrotnie konflikty i napięcia psychiczne stają się łagodniejsze lub przestają nas gnębić, gdy tylko uświadomimy sobie ich istnienie i przyczyny. Wydaje się, że właśnie zdawanie sobie sprawy z przyczyn własnych stanów i napięć psychicznych może pomóc tym wszystkim, u których przyczyną zaburzeń chorobowych są niewyjaśnione napięcia psychiczne. To wezwanie do poznawania samego siebie odnosi się także do poznania swego stanu zdrowia i zrozumienia podstawowych fizjologicznych zjawisk ustroju. Stałe skupianie uwagi na niezrozumiałych objawach występujących w naszym ustroju może bowiem doprowadzić do tego, że zaczniemy poważnie martwić się i niepokoić. Innymi słowy, powstanie u nas napięcie psychiczne, spowodowane niezrozumiałymi przejawami obserwowanymi w naszym ustroju. Z chwilą jednak, gdy poznamy mechanizm tych zjawisk, stracą one swój przerażający pierwiastek tajemniczości, a napięcie psychiczne spadnie lub po prostu zniknie.

Comments are closed.

Service Unavailable.

  • Grzybica paznokci u nóg

    Paznokcie, które straciły swój kolor i kształt, a do tego stały się matowe, bruzdowate i kruche, prawdopodobnie zostały opanowane przez grzybicę. Problem ten ma miejsce, gdy wspomniane zmiany dotyczą w głównej mierze dużego i piątego palca. Nieleczona grzybica paznokci może prowadzić do poważnych konsekwencji, a …
  • Właściwości ziół

    Zioła mają szereg różnych właściwości które sprawiają że są one tak popularne. Przede wszystkim działają zdrowotnie, jednak tutaj ich rola jest o wiele większa. Przede wszystkim trzeba wiedzieć które zioła, na co dokładnie służą. Jedne z nich mają działanie uspokajające, inne rozgrzewające a jeszcze inne …