Poznanie siebie

stressPoznanie samego siebie od strony przyczyn reagowania psychicznego i działania wymaga dużej odwagi. Takie poznawanie związane jest niejednokrotnie z pewnym ograniczeniem własnej, zwłaszcza wybujałej ambicji. Jest to jednak niezwykle cenne, ponieważ rozładowuje wewnętrzne napięcie. Większość bowiem naszych nadmiernych wysiłków i niepowodzeń po prostu może wynikać ze zniewalającej potrzeby odgrywania kogoś, kim w rzeczywistości nie jesteśmy, lub z przyczyn przypadkowych, nieistotnych. Uświadomienie sobie, co w nas samych tkwi i co doprowadza do konfliktów i napięć psychicznych — ma wartość leczniczą. Niejednokrotnie konflikty i napięcia psychiczne stają się łagodniejsze lub przestają nas gnębić, gdy tylko uświadomimy sobie ich istnienie i przyczyny. Wydaje się, że właśnie zdawanie sobie sprawy z przyczyn własnych stanów i napięć psychicznych może pomóc tym wszystkim, u których przyczyną zaburzeń chorobowych są niewyjaśnione napięcia psychiczne. To wezwanie do poznawania samego siebie odnosi się także do poznania swego stanu zdrowia i zrozumienia podstawowych fizjologicznych zjawisk ustroju. Stałe skupianie uwagi na niezrozumiałych objawach występujących w naszym ustroju może bowiem doprowadzić do tego, że zaczniemy poważnie martwić się i niepokoić. Innymi słowy, powstanie u nas napięcie psychiczne, spowodowane niezrozumiałymi przejawami obserwowanymi w naszym ustroju. Z chwilą jednak, gdy poznamy mechanizm tych zjawisk, stracą one swój przerażający pierwiastek tajemniczości, a napięcie psychiczne spadnie lub po prostu zniknie.

Comments are closed.

  • Bold and Beautiful – Intro FOX Serbia (opening 2003)

  • Produkty z ziół

    Zioła to materiał doskonały do utworzenia zupełnie innych produktów które mają bardzo dobry użytek na co dzień. Przede wszystkim zioła jako naturalne towary stosowane są jako produkty do naparów oraz herbat. W zależności od tego jakie potrzeby ma człowiek taka tez herbatę sobie zaparza. Od …