Poranne palenie

palenieSzczególnie niebezpieczne dla zdrowia j st palenie papierosów rano przed jedzeniem, na przykład przy wstawaniu z łóżka lub podczas golenia, mycia itp. Zawarte w dymie tytoniowym substancje trujące rozpuszczają się w ślinie i po jej przełknięciu trafiają bezpośrednio na śluzówkę pustego żołądka. Stąd łatwo przenikają do krwi. Niebezpieczne jest również palenie tytoniu podczas spożywania różnorodnych płynów, w tym alkoholizowanych. Zawarte w dymie tytoniowym trucizny łatwiej rozpuszczają się w tych płynach i następnie z żołądka lub dalszych odcinków przewodu pokarmowego dostają się do krwi. Głównymi jednak „wrotami” przenikania do organizmu trucizn zawartych w dymie tytoniowym są drogi oddechowe; Przez powierzchnię pęcherzyków płucnych dostawać się mogą bezpośrednio do krwi największe ich ilości. Toteż nie jest obojętne, w jaki sposób palimy. Palenie w pośpiechu, gwałtowne i szybkie, papierosa za papierosem — jest bardziej szkodliwe, gdyż znacznie podnosi temperaturę żaru papierosa, co zwiększa ilość produktów rakotwórczych w dymie. Najwięcej tych niebezpiecznych substancji dostaje się do płuc wtedy, kiedy wypalamy papieros — zwłaszcza bez ustnika — do samego końca, niemal opalając sobie żarem papierosa wargi. Należy jednocześnie, przy wciąganiu dymu, ograniczać się raczej do odczuwania smaku i zapachu w jamie ustnej, nigdy nie należy zaciągać się — wciągać dym tytoniowy do najgłębszych odcinków płuc.

Comments are closed.

  • Książki zielarskie

    Książki zielarskie są to wszystkie pozycje jakie tylko są związane z ziołami. To mogą być poradniki, książki o ziołach, o leczeniu ziołami jak również na temat produktów zielarskich. Księgarnie coraz bardziej są zasypywane takimi książkami ponieważ ludzie szukają odpowiedzi na wiele pytań związanych z ziołami. …
  • Sianie ziół

    Sianie ziół to podstawowy proces, jeśli chce się mieć u siebie zioła najwyższej jakości. Jest to działanie pod własne uprawy czy produkcję ponieważ w ten sposób najłatwiej zbierać i pielęgnować zioła. Sianiem ziół zazwyczaj zajmują się osoby które znają się na rolnictwie. Często sianie zaczyna …