Mózg człowieka

mozgDlatego też w odpoczynku codziennym, podobnie jak w cotygodniowym i corocznym, jednym z ważniejszych zadań jest okiełznanie mózgu — tak opornego wobec naszej woli. Mózg pozostawiony samemu sobie staje się groźny, niszczycielski dla zdolności do pracy, dla równowagi psychicznej i fizycznej. Natomiast mózg ujarzmiony naszą umiejętnością odprężenia się i odpoczywania, a przy tym właściwie, ekonomicznie wyzyskiwany — może zdziałać znacznie więcej, niż się przypuszcza. W celu skuteczniejszej ochrony mózgu przed „okupacją” natarczywych myśli należy stosować przede wszystkim rozmaite formy dewiacji i odpoczynku czynnego. Zwłaszcza czynny odpoczynek połączony z ruchem może zawierać elementy, które pozwalają stworzyć wszechstronne, korzystne warunki dla odprężenia mózgu. Ponadto taki odpoczynek umożliwia układom i narządom organizmu nieczynnym podczas danej pracy wykonywanie funkcji niezbędnych dla ich rozwoju. Wśród niektórych kierowników, mistrzów, dyrektorów itp. panuje moda, by wyglądać na przepracowanego. To robi dobre wrażenie — określa stosunek do pracy… Dla przeciętnego dyrektora i osobnika na tzw. stanowisku ideałem jest mówić do jednego telefonu, słuchając jednocześnie drugiego, odczytując meldunek dalekopisowy, dyktując coś do dyktafonu i podpisując pisma… A jeżeli osobnik na stanowisku nie może wypełniać każdej chwili swego czasu roboczego poczwórną ilością pracy, czuje się niewydajnym — i martwi się.

Comments are closed.

  • Jak radzić sobie ze stresem?

    Szybkie tempo życia, wiele obowiązków zawodowych na głowie oraz rywalizacja w pracy sprawia, że każdego dnia towarzyszy nam stres. W efekcie gorzej śpimy, trudniej jest nam skoncentrować się na prawidłowym wykonywaniu zadań, co niewątpliwie powoduje frustrację i kolejne problemy.
  • Napoje z ziół

    Napoje z ziół są to te wszystkie napoje i soki jakie wytwarza się z ziół na potrzeby ludzkie. Najczęściej są to napoje zdrowotne które pije się każdego dnia. Tak samo jak inne produkty lecznicze tak i napoje z ziół mają taką moc. Można je zrobić …