Hamowanie

mozgHamowanie — to przeciwieństwo procesu pobudzania w mózgu. Jest ono także procesem aktywnym, ale o charakterze przeciwnym, mogącym osłabić albo zahamować odruchy warunkowe, wszelkie rozumowanie oraz odczuwanie wrażeń psychicznych. Wytężona praca umysłowa — wytężone rozumowanie, wszelkiego rodzaju przykre doznania psychiczne wyczerpują korę mózgową, stwarzają po  pewnym czasie warunki dla powstawania procesu hamowania: Właśnie codzienny sen jest specyficzną farmą fizjologicznego hamowania, potężnym środkiem samoobrony komórek mózgu przed wyniszczeniem. W czasie snu komórki mózgowe odradzają się i odzyskują zdolność wykonywania normalnych czynności w ciągu dnia pracy. Zrozumienie przez samych odpoczywających oraz przez najbliższe otoczenie, a także przez administrację ośrodków bądź domów wypoczynkowych, zasadniczego znaczenia regularnego, głębokiego i dostatecznie długiego snu — pozwoli skutecznie realizować odpoczynek. W stanie snu intensywne procesy wydatkowania energii w korze mózgowej i w ośrodkach podkorowych ustają. Zamiast nich zachodzą czynne procesy odnowy i regeneracji wyczerpanych komórek. Jednocześnie podczas snu dokonują się w całym absolutnie organizmie potężne procesy odnawiania jego zasobów energetycznych i zdolności jego wszystkich narządów do pracy. W czasie ,snu przebiegają też w najpomyślniejszych warunkach procesy wydalania produktów przemiany materii.

Comments are closed.

Service Unavailable.

  • Źródła zmęczenia w pracy zawodowej

    Jeżeli się chce organizować wypoczynek własny czy cudzy, nie wystarczy sama tylko znajomość charakteru procesów pracy zawodowej i umiejętność oceny występującego w nich wysiłku psychofizycznego. Aby móc właściwie kształtować odpoczynek, trzeba uzupełnić te wiadomości obrazem przeciętnych, obecnie panujących warunków środowiskowych, w jakich zatrudniony wykonuje daną …
  • Mieszanki ziołowe

    Mieszanki ziołowe są to te wszystkie zioła w których można znaleźć wiele ich rodzajów. Przede wszystkim trzeba się bardzo dobrze na nich znać aby móc je mieszać. Muszą to być takie zioła aby powodowały te same zalety, ponieważ ma to działać zdrowotnie. Takim mieszaniem ziół …