Hamowanie

mozgHamowanie — to przeciwieństwo procesu pobudzania w mózgu. Jest ono także procesem aktywnym, ale o charakterze przeciwnym, mogącym osłabić albo zahamować odruchy warunkowe, wszelkie rozumowanie oraz odczuwanie wrażeń psychicznych. Wytężona praca umysłowa — wytężone rozumowanie, wszelkiego rodzaju przykre doznania psychiczne wyczerpują korę mózgową, stwarzają po  pewnym czasie warunki dla powstawania procesu hamowania: Właśnie codzienny sen jest specyficzną farmą fizjologicznego hamowania, potężnym środkiem samoobrony komórek mózgu przed wyniszczeniem. W czasie snu komórki mózgowe odradzają się i odzyskują zdolność wykonywania normalnych czynności w ciągu dnia pracy. Zrozumienie przez samych odpoczywających oraz przez najbliższe otoczenie, a także przez administrację ośrodków bądź domów wypoczynkowych, zasadniczego znaczenia regularnego, głębokiego i dostatecznie długiego snu — pozwoli skutecznie realizować odpoczynek. W stanie snu intensywne procesy wydatkowania energii w korze mózgowej i w ośrodkach podkorowych ustają. Zamiast nich zachodzą czynne procesy odnowy i regeneracji wyczerpanych komórek. Jednocześnie podczas snu dokonują się w całym absolutnie organizmie potężne procesy odnawiania jego zasobów energetycznych i zdolności jego wszystkich narządów do pracy. W czasie ,snu przebiegają też w najpomyślniejszych warunkach procesy wydalania produktów przemiany materii.

Comments are closed.

Service Unavailable.