Gdy nadejdzie lato…

Lato to pora roku, na którą zazwyczaj wyczekujemy z niecierpliwością. Wszystko dlatego, że pogoda sprzyja większej aktywności, co przekłada się zwykle również na lepsze samopoczucie. Z kolei lepsze samopoczucie to większa otwartość na nowe możliwości, na realizowanie planów i zamierzeń.

Zwiększona aktywność wpływa w pierwszej kolejności na lepsze zdrowie. Bez niego raczej nie możemy mówić o tym, by mieć dobre samopoczucie. Latem pogoda z jednej strony sprzyja większej aktywności, z drugiej należy być bardziej ostrożnym, raz z uwagi na wszelkiego rodzaju alergie i uczulenia, dwa, z uwagi na wypadki, związane ze zwiększoną aktywnością. Kiedy jesteśmy aktywni, uprawiamy sport, czy po prostu wykonujemy znacznie więcej czynności niż zwykle, narażamy się jednocześnie na większe niebezpieczeństwa.

Latem łatwiej również o różnego rodzaju zatrucia. Odczuwa to w pierwszej kolejności wątroba, która jest jednym z podstawowych narządów odpowiedzialnych za prawidłowy proces trawienny. Objawy chorej watroby mogą być różne. Problemy z wątrobą objawiają się na przykład jej powiększeniem, czy kłuciem w miejscu jej występowania. Poza tym ból wątroby objawiający (http://essentiale.pl/watroba ) się zazwyczaj w przypadku zachorowania jest dokuczliwy i długotrwały. Dlatego właśnie na wszelkie choroby wątroby objawy trzeba uważać, co jest równoznaczne między innymi z przestrzeganiem odpowiedniej diety i prowadzeniem aktywnego, ale jednocześnie bezpiecznego trybu życia. I warto pamiętać o tym nie tylko latem, ale także w pozostałych porach roku.

Comments are closed.

  • Alkohol wrogiem odpoczynku

    Andrzej Święcicki, określając cele polityki społecznej w zwalczaniu nałogu i choroby alkoholowej, stwierdził: „…Świadome kształtowanie własnych zachowań i wybór takich, które pozwalają na osiągnięcie uznanych wartości i celów, bywa zakłócane przez spożycie alkoholu w sposób zupełnie nie zamierzony przez pijącego, a tym bardziej przez jego …
  • Olejki aromaterapeutyczne

    Olejki aromaterapeutyczne są to produkty ziołowe w postaci płynnej. Większość olejków zawiera aromaty i wyciągi z ziół po to aby głównie zapach działał na człowieka. Olejki służą do wielu różnych celów. Zazwyczaj są to korzyści zdrowotne, ponieważ olejki można stosować do masażu, do kąpieli czy …