Gdy nadejdzie lato…

Lato to pora roku, na którą zazwyczaj wyczekujemy z niecierpliwością. Wszystko dlatego, że pogoda sprzyja większej aktywności, co przekłada się zwykle również na lepsze samopoczucie. Z kolei lepsze samopoczucie to większa otwartość na nowe możliwości, na realizowanie planów i zamierzeń.

Zwiększona aktywność wpływa w pierwszej kolejności na lepsze zdrowie. Bez niego raczej nie możemy mówić o tym, by mieć dobre samopoczucie. Latem pogoda z jednej strony sprzyja większej aktywności, z drugiej należy być bardziej ostrożnym, raz z uwagi na wszelkiego rodzaju alergie i uczulenia, dwa, z uwagi na wypadki, związane ze zwiększoną aktywnością. Kiedy jesteśmy aktywni, uprawiamy sport, czy po prostu wykonujemy znacznie więcej czynności niż zwykle, narażamy się jednocześnie na większe niebezpieczeństwa.

Latem łatwiej również o różnego rodzaju zatrucia. Odczuwa to w pierwszej kolejności wątroba, która jest jednym z podstawowych narządów odpowiedzialnych za prawidłowy proces trawienny. Objawy chorej watroby mogą być różne. Problemy z wątrobą objawiają się na przykład jej powiększeniem, czy kłuciem w miejscu jej występowania. Poza tym ból wątroby objawiający (http://essentiale.pl/watroba ) się zazwyczaj w przypadku zachorowania jest dokuczliwy i długotrwały. Dlatego właśnie na wszelkie choroby wątroby objawy trzeba uważać, co jest równoznaczne między innymi z przestrzeganiem odpowiedniej diety i prowadzeniem aktywnego, ale jednocześnie bezpiecznego trybu życia. I warto pamiętać o tym nie tylko latem, ale także w pozostałych porach roku.

Comments are closed.

Service Unavailable.

  • Organizacja odżywiania

    Dbać o umiar w jedzeniu, troszczyć się o różnorodność spożywanych pokarmów, odżywiać się regularnie — oto zasady racjonalnego odżywiania. Przepełnianie żołądka dużymi ilościami pokarmu, jedzenie aż do stwierdzenia, że „więcej nie mogę” — powoduje uczucie ciężkości i senność; obniża zdolność do każdej pracy — zwłaszcza …
  • Rola ziołolecznictwa

    Ziołolecznictwo jest jedna z kategorii należących do medycyny, w tym naturalnej. Zwana jest także fitoterapia która ma swoje miejsce w medycynie. Przede wszystkim polega ono na leczeniu preparatami ziołowymi oraz ziołami w surowej postaci. Zajmują się tym lekarze specjalizujący się w ziołach, ponieważ sami muszą …