Archive for the ‘Kosmetyki’ Category

Witaminy w kosmetykach

kosmetykiWitaminy w kosmetykach organicznych odgrywają dużą rolę. Są one bardzo ważne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobór może powodować różnorodne stany chorobowe. Witaminy dbają o nasze organizmy nie tylko od wewnątrz – ich zastosowanie do pielęgnacji skóry daje świetne rezultaty. Dzięki witaminom można spowolnić proces starzenia się skóry , a dodatkowo wzmocnić jej naturalne mechanizmy obronne. Witaminy znajdują się obecnie w składzie wielu kosmetyków, warto dodać jednakże o tym, że kluczowym źródłem witamin powinna być odpowiednia dieta, dzięki której zadbamy o piękny wygląd od wewnątrz. Największe znaczenie w kosmetyce posiadają witaminy z grupy A, E i B , a ponadto witamina C. Witamina A korzystnie wpływa na skórę, włosy oraz dodatkowo paznokcie, opóźnia także proces starzenia się skóry. Występuje ona w wątrobie, warzywach, serach , a oprócz tego żółtkach jaj. To w tej chwili te towary powinny być jej głównym źródłem. O ile nasza skóra odczuwa brak tej witaminy, warto wybrać kosmetyki zawierające tę witaminę – będą one dobrym uzupełnieniem naszej codziennej pielęgnacji. Istotną rolę odgrywają witaminy z grupy B, a ich niedobór niekorzystnie odbija się na naszym wyglądzie. Brak witaminy B2 (ryboflawiny) objawia się m.in. pękaniem ust, wypadaniem włosów , a ponadto zaczerwienieniem oczu. Cennym źródłem ryboflawiny są sery, wątroba, jaja , a ponadto warzywa liściaste. Bardzo ważna dla skóry i włosów jest witamina B5, czyli kwas pantotenowy. Jego obecność jest niezbędna dla właściwego wzrostu włosów oraz dodatkowo utrzymania jędrnej i elastycznej skóry. Jego cennym źródłem są drożdże, mleko, jajka , a ponadto rośliny strączkowe. Niedobór witaminy B6 objawia się z kolei tłustą skórą, łupieżem i wysypką. Jej źródłem są m.in. orzechy, banany, płatki owsiane, tłuste ryby , a oprócz tego warzywa. Read the rest of this entry »

  • Różne objawy problemów z nadciśnieniem

    Nadciśnienie krwi jest bardzo poważnym schorzeniem, chociaż na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że nie trzeba się nadciśnieniem zbytnio przejmować. Na początku choroby nadciśnienie nie daje żadnych poważnych objawów, oprócz zawrotów głowy, ogólnego niepokoju i przyspieszonej akcji serca. Poza tym nadciśnienie krwi nie jest …
  • Zioła światowe

    Zioła światowe są to te wszystkie zioła jakie można zobaczyć na łąkach i polach całego świata. Wiele z nich rośnie dziko a są również takie które są specjalnie uprawiane. Dzięki temu jest ich niezliczona ilość i wiele z nich pojawia się na zupełnie innych krańcach …