Archive for the ‘Artykuły’ Category

Błędy popełniane w czasie przyjęć

Organizacja przyjęcia czy imprezy wymaga naprawdę bardzo dobrego zaplanowania całego przedsięwzięcia, nie można o tym zapominać. Sytuacja, w której brakuje jedzenia dla wszystkich gości, muzyka nie jest odpowiednio dopasowana czy gospodarze nie poświęcają takiej samej uwagi wszystkim zaproszonym osobom jest absolutnie nie do przyjęcia, dlatego w miarę swoich możliwości, warto każdego przywitać, przedstawić pozostałym uczestnikom zabawy, zaprosić do częstowania się przekąskami i co jakiś czas sprawdzać, czy każdy dobrze się bawi. Read the rest of this entry »

Jak radzić sobie ze stresem?

Szybkie tempo życia, wiele obowiązków zawodowych na głowie oraz rywalizacja w pracy sprawia, że każdego dnia towarzyszy nam stres. W efekcie gorzej śpimy, trudniej jest nam skoncentrować się na prawidłowym wykonywaniu zadań, co niewątpliwie powoduje frustrację i kolejne problemy. Read the rest of this entry »

  • Usuwanie zmęczenia a stres

    Ponieważ usunąć zmęczenie może jedynie sen jak najgłębszy, powinniśmy umieć świadomie przygotować się do snu także od strony psychicznej. Zasadniczym warunkiem psychicznej organizacji snu jest przedsięwzięcie skutecznych środków zapobiegawczych „okupacji” mózgu przez wspomnienia minionego dnia. Niezmiernie istotne jest pozbycie się przykrych i natarczywych myśli. Idąc …
  • Jakie mogą być przyczyny bólu brzucha?

    Ból brzucha to dość częsta dolegliwość, która może okazać się naprawdę bardzo mocno uciążliwa. Na szczęście, dzisiaj na rynku dostępny jest szeroki wybór preparatów na ból brzucha, które mogą złagodzić dotkliwe dolegliwości, ale zawsze wcześniej należy zapytać lekarza o możliwość ich przyjmowania i dokładnie przestudiować …